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Wieviel und zu welchem Zeitpunkt?

14.09.2015 15:44
Thomas Deparade
HWS berät Vereinssportler zum Trinkverhalten beim Sporttreiben
Wenn der Durst kommt, ist es meist bereits zu spät. Es setzenLeistungsverluste aufgrund zu geringer Flüssigkeitsreserven ein. Wieviel und zu welchem Zeitpunkt sollte ich trinken, damit ich über die gesamte Trainingseinheit leistungsfähig bleibe? Um diese und weitere Fragen beantworten zu können, hat die Hallesche Wasser und Abwasserwirtschaftzusammen mit dem Stadtsportbund Halle e.V. eine Trinkwasserkampagne auf den Weg gebracht, die sich gezielt an die über 40.000 Vereinssportler in Halle richtet. Achten Sie beim nächsten Besuch auf Ihrer Vereinssportanlage auf das Kampagnenposter und die ausgelegten Informationsmaterialien, die jedem Sportler und jeder Sportlerin kostenfrei zur Verfügung gestellt werden. Wenn Sie das nächste Mal Ihre Sporttasche packen, dann denken Sie neben funktionaler Bekleidung unbedingt auch an Ihre Trinkflasche, die Sie in Halle unbedenklich mit frischem Wasser aus der Leitung befüllen können. USER TRINKWASSER - EINFACH SPORTLICH
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