Parcours/Freerunning/Tricking

Parkour ist das schnelle und effiziente Überwinden von Hindernissen.

Die Praktizierenden, auch Traceure genannt, versuchen auf verschiedenste Art und Weise, ihren Weg zu beschreiten. Darin enthalten sind Elemente wie laufen, klettern, schwingen, springen, rollen und viel mehr. Ziel ist es, die am besten geeigneten Bewegungen für die entsprechende Situation zu finden. Parkour kann sowohl im urbanen Raum oder auf einem Hinderniskurs durchgeführt werden. Im Zusammenhang mit der Ausübung des Sports steht auch die Wahrnehmung der Umgebung, die es ermöglicht, vorher uninteressante bauliche Elemente als Sportmöglichkeiten zu betrachten.

Freerunning ist der Allrounder, der das Bindeglied zwischen Parkour und Tricking bildet.

Wie der Name verrät, gibt es hier keine Regeln bezüglich des Bewegungsablaufes. Alles, was Spaß macht, ist erlaubt und kann mit einfließen. Freerunning bedeutet, sich zu bewegen, in jeder beliebigen Umgebung. Die Bewegung soll nicht Mittel zum Zweck sondern Selbstzweck sein, das heißt, das Sich-Bewegen steht im Mittelpunkt. Man bewegt seinen Körper kreativ und kann sich dabei seine komplette Umgebung ohne Einschränkungen zu Nutzen machen. Beim Freerunning sollte immer der ganze Körper in Bewegung sein. Der Grundsatz von Parkour, die Effizienz (also das schnelle Überwinden von Hindernissen), steht hierbei nicht im Vordergrund. Das Repertoire der Bewegungen im Freerunning ist nicht eingeschränkt. Es wird ständig durch die Kreativität der Anhänger erweitert. Oftmals bieten akrobatische Bewegungen aus dem Turnen oder auch aus dem Breakdance und Tricking erste Anregungen oder werden übernommen und die Techniken der Umgebung angepasst.

Im Gegensatz zu Parkour oder Freerunning werden beim Tricking keine Hindernisse überwunden. Es beinhaltet die Durchführung von akrobatischen Kicks, Twists und Flips auf einer geraden Fläche.

Tricking ist ein Mix aus verschiedenen Sportarten. Zum Beispiel werden Dreh- und Sprungkicks aus dem Taekwondo, 360°-Kicks mit akrobatischen Turnelementen aus dem Bodenturnen und Freestyle Elemente wie den Butterfly Twist aus dem Kung Fu und dem Double Leg aus dem Capoeira mit Freestyle-Elementen aus dem Break Dance verbunden. Erlaubt ist wieder was Spaß macht und gut aussieht.

Wer in Halle neue Techniken sicher erlernen möchte, nimmt am besten mit dem Team Escalate Kontakt auf oder wendet sich an den Post Turn Sportverein Halle e.V.