Aroha

Frauensportverein Halle-Süd e.V.
Aroha

AROHA.... ...ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt, festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Jede (r) kann ohne Vorkenntnisse teilnehmen.

Kontaktbox

Sportangebote für

19-40 J. (w)

41-60 J. (w)

60+ J. (w)

Leistungsniveau

Breiten- und Freizeitsport

Können/Level

Einsteiger / Anfänger

Fortgeschrittene

Könner / Profis

Weitere Angaben

individuell in Gesellschaft anderer (Einzelsportart)

Indoor

Fokus

Spaß & Ausgleich

AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining im 3/4 Takt für jung und alt. Schult Koordination, Herz-Kreislauf, Rythmusgefühl, kräftigt die Muskulatur u. setzt Emotionen frei. Es vereint Elemente des Taichi, Kung Fu und des Haka, dem Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland. Übersetzt heißt AROHA Liebe.

Körper & Fitness

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