Fitness & Kraftsport

Zu sehen ist das Logo der Culture Academy: Der Umriss eines antiken Gebäudes in Lorbeerzweigen in Orange, dazu der Name des Vereins.

Culture Academy e.V.
Fitness & Kraftsport

Funktionale Fitness bedeutet für uns optimales Zusammenspiel. Mit einfachen Hilfsmitteln kann ein umfassendes Ganzkörpertraining erfolgen. Das Training mit Eigengewicht sowie Kettlebells und Freigewichten, einzeln oder in der Gruppe, verbessert das körperliche Leistungsvermögen und die mentale Gesundheit.

Sportangebote für

7-14 J. (d)
7-14 J. (m)
7-14 J. (w)
15-18 J. (d)
15-18 J. (m)
15-18 J. (w)
19-40 J. (d)
19-40 J. (m)
19-40 J. (w)
41-60 J. (d)
41-60 J. (m)
41-60 J. (w)

Leistungsniveau

Breiten- und Freizeitsport

Können/Level

Einsteiger / Anfänger
Fortgeschrittene
Könner / Profis

Besonderheiten

inklusives Sportangebot
Angebot bei Verordnung vom Arzt

Weitere Angaben

individuell in Gesellschaft anderer (Einzelsportart)
Indoor
Outdoor

Fokus

Soziales Engagement

Die Culture Academy steht für respektvolle Begegnung auf Augenhöhe. Wir lernen im demokratischen Austausch voneinander und entwickeln mit spielerischen Methoden neue Wege für eine bessere Zukunft. In gemeinsamer Bewegung gewinnen wir die Kraft und den Mut, Verantwortung zu übernehmen und Bestehendes kritisch zu hinterfragen. Wir schaffen inklusive Räume, in denen Menschenfeindlichkeit keinen Platz hat.

Körper & Fitness

Wir verstehen Sport als Bildung durch Bewegung. Fitness betrifft den ganzen Menschen und entsteht als vernetzter Prozess zwischen Kraft, Mobilität, Ausdauer und psychosozialen Faktoren. Interdisziplinär inspiriert trainieren wir funktional für Stärke im Alltag.

Spaß & Ausgleich

Unser spielerischer Ansatz ermöglicht optimales Lernen in Kombination mit Spaß an Bewegung und Austausch. Wir fördern Resilienz und Belastbarkeit durch Spannung und Entspannung. Als Gemeinschaft mit festen demokratischen Werten wachsen wir mit Freude an Begegnung und gemeinsamer Aktivität.