BBP (Bauch, Beine, Po)

Zu sehen ist das Logo des SV Francke: Verschiedene blaue Formen ergeben drei Personen in einem Haus, darunter steht der Veereinsname.

Sportverein der Franckeschen Stiftungen 2008 e.V.

Mehrere Personen in einem Sportraum auf Gymnastikmatten machen eine Fitnessübung mit Arm in der Luft.
Mehrere Personen in einem Sportraum auf Gymnastikmatten machen eine Fitnessübung mit Arm in der Luft.

Der Name ist Programm: Bei diesem Angebot liegt der Fokus auf der Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Gesäß, aber auch Übungen für den Rest des Körpers kommen nicht zu kurz. Positive Nebenwirkungen: Verbesserste Körperhaltung, besseres Körpergefühl, weniger Rückenschmerzen.

Kontaktbox

Sportangebote für

15-18 J. (d)
15-18 J. (m)
15-18 J. (w)
19-40 J. (d)
19-40 J. (m)
19-40 J. (w)
41-60 J. (d)
41-60 J. (m)
41-60 J. (w)

Leistungsniveau

Breiten- und Freizeitsport

Können/Level

Einsteiger / Anfänger
Fortgeschrittene
Könner / Profis

Weitere Angaben

individuell in Gesellschaft anderer (Einzelsportart)
Indoor

Fokus

Körper & Fitness

Straffe Muskeln, bessere Haltung und ein gutes Körpergefühl – der Bauch-Beine-Po-Kurs bringt dich mit gezielten Übungen in Form! Effektiv, abwechslungsreich und mit Spaß an der Bewegung trainierst du deinen Körper und stärkst gleichzeitig deine Ausdauer.

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