Gesundheitssport

Zu sehen ist das Logo des SV Francke: Verschiedene blaue Formen ergeben drei Personen in einem Haus, darunter steht der Veereinsname.

Sportverein der Franckeschen Stiftungen 2008 e.V.

Mehrere Personen in einem Sportraum auf Gymnastikmatten machen eine Fitnessübung mit Arm in der Luft.
Mehrere Personen in einem Sportraum auf Gymnastikmatten machen eine Fitnessübung mit Arm in der Luft.
3 Personen im SV Francke-Shirt mit je zwei Hanteln in der Hand. Außen knien ein Mann und eine Frau. In der Mitte steht eine Frau mit erhobenen Armen.
Mann af Gymnastikmatte macht Fitnessübung mit Gymnastikband.
Mehrere Personen in einem Sportraum auf Gymnastikmatten machen eine Fitnessübung mit Arm in der Luft.
Mehrere Personen in einem Sportraum auf Gymnastikmatten machen eine Fitnessübung mit Arm in der Luft.
Mehrere Personen in einem Sportraum auf Gymnastikmatten machen eine Fitnessübung mit Arm in der Luft.
3 Personen im SV Francke-Shirt mit je zwei Hanteln in der Hand. Außen knien ein Mann und eine Frau. In der Mitte steht eine Frau mit erhobenen Armen.
Mann af Gymnastikmatte macht Fitnessübung mit Gymnastikband.
Mehrere Personen in einem Sportraum auf Gymnastikmatten machen eine Fitnessübung mit Arm in der Luft.

Auspowern oder entspannen? Tanzen oder kräftigen? Schwitzen oder Shavasana? Wir finden das richtige Angebot aus dem Bereich Gesundheitssport für Dich! Wir bieten ein sportliches Training in familiärem Umfeld, bei kompetenten ÜbungsleiterInnen in Trainingsgruppen mit Wohlfühlcharakter.

Kontaktbox

Sportangebote für

15-18 J. (d)
15-18 J. (m)
15-18 J. (w)
19-40 J. (d)
19-40 J. (m)
19-40 J. (w)
41-60 J. (d)
41-60 J. (m)
41-60 J. (w)
60+ J. (d)
60+ J. (m)
60+ J. (w)

Leistungsniveau

Breiten- und Freizeitsport

Können/Level

Einsteiger / Anfänger
Fortgeschrittene
Könner / Profis

Weitere Angaben

individuell in Gesellschaft anderer (Einzelsportart)
Indoor

Fokus

Körper & Fitness

Bei unseren Angeboten im Gesundheitssportbereich finden sich sowohl für SporteinsteigerInnen als auch erfahrene SportlerInnen entsprechende Gruppen. Unser Angebot reicht von eher ruhigen Kursen wie Pilates oder Yoga, über Bauch-Beine-Po, Fitness- und Rückengymnastik, bis hin zu Kursen, die optimal zum Auspowern sind, wie Zumba. Wenn Du Dir unsicher bist, welches Angebot für Dich das richtige ist, kannst du dich gerne von unserem Team dazu beraten lassen.

Gesundheit

Neben dem großen Spaßfaktor steht vor allem die Gesundheitsförderung bei uns an erster Stelle. Ja, wir möchten in's Schwitzen kommen und Erfolge beim Training erzielen, achten aber auch darauf, dass du den nächsten Tag noch Treppen laufen kannst und nach dem Training glücklich nach Hause gehst.

Gemeinschaft

Bei uns trainierst du in festen Kursgemeinschaften, ein "Hopping-System", wie man es ggf. aus Studios kennt, bieten wir nicht an. So kann die Trainingsgruppe fest zusammenwachsen, ihr könnt Kontakte knüpfen und Woche für Woche mit Euren TraningspartnerInnen schwitzen.

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