Qi Gong

Zu sehen ist das Logo des SV Francke: Verschiedene blaue Formen ergeben drei Personen in einem Haus, darunter steht der Veereinsname.

Sportverein der Franckeschen Stiftungen 2008 e.V.

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Bewegungs- und Konzentrationsform. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Qigong ist ideal zum Stressabbau und damit zur Entspannung.

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Sportangebote für

15-18 J. (d)
15-18 J. (m)
15-18 J. (w)
19-40 J. (d)
19-40 J. (m)
19-40 J. (w)
41-60 J. (d)
41-60 J. (m)
41-60 J. (w)
60+ J. (d)
60+ J. (m)
60+ J. (w)

Leistungsniveau

Breiten- und Freizeitsport

Können/Level

Einsteiger / Anfänger
Fortgeschrittene
Könner / Profis

Weitere Angaben

individuell in Gesellschaft anderer (Einzelsportart)
Indoor

Fokus

Gesundheit

Qigong ist ideal zum Stressabbau und damit zur Entspannung - es verleiht Ruhe und Gelassenheit, weckt ein neues Lebensgefühl und Lebensfreude, reguliert Gefühle und bringt Körper und Seele in Gleichklang.

Gemeinschaft

Bei uns praktizierst du in einer Kleingruppe unter qualifizierter Anleitung.

Selfcare & Lebensgefühl

Nimm dir eine Stunde nur für dich! Eine Stunde für bewusste Wahrnehmung, bewusste Atmung und bewusste Bewegung.