Ju-Jutsu
Ju-Jutsu ist eine vielseitige Selbstverteidigungskunst, die Elemente aus Judo, Karate und Aikido vereint. Sie umfasst Techniken wie Würfe, Hebel, Schläge und Tritte, die in realistischen Selbstverteidigungsszenarien angewendet werden. Das Training fördert sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke und ist für Menschen jeden Alters geeignet. Ein zentrales Prinzip im Ju-Jutsu ist die Nutzung der Energie des Angreifers, um Angriffe mit minimalem Krafteinsatz abzuwehren. Dies wird durch präzise Techniken und schnelle Reaktionsfähigkeit erreicht.
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Ju-Jutsu
Universitätssportverein Halle e.V.