Aroha
Aroha ist ein ausdauerorientiertes Fitnessprogramm, das Elemente des neuseeländischen Haka, Kung Fu und Tai Chi kombiniert. Es beinhaltet einfache Schrittfolgen und Armbewegungen, die zu speziell im ¾-Takt komponierter Musik ausgeführt werden. Das Training fördert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und trägt zur inneren Ausgeglichenheit bei.
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Aroha
Frauensportverein Halle-Süd e.V.