Selbstverteidigung
Selbstverteidigung umfasst Techniken und Strategien, um sich in gefährlichen Situationen zu schützen und Angriffe abzuwehren. Sie kombiniert Elemente aus verschiedenen Kampfkünsten wie Judo, Karate oder Krav Maga und legt besonderen Wert auf Prävention, Deeskalation und effektive Abwehrtechniken. Ziel ist es, sich selbst oder andere mit minimalem Risiko zu verteidigen, wobei auch mentale Stärke und schnelle Reaktionsfähigkeit eine große Rolle spielen.
Folgende Vereine bieten Selbstverteidigung an
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2 Sportarten gefunden
Selbstverteidigung
Sportverein BUDOKAI e.V.
Selbstverteidigung
Sportverein der Franckeschen Stiftungen 2008 e.V.